走访田园牧歌似的藏式村寨 ，雪山与草地就仿佛在自己的家中。
 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山，让您在圣山的梦境画廊里穿行
 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间，让我们与大自然共呼吸
 悠远的历史，淳朴的民风，绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定
 拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深
 让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草地……
 自然风光与历史宗教文化的完美结合

海口→→成都 晚班机 住宿：   成都 用餐：  
          海口集合，准备出发前往美丽的拉萨。
第2天  成都→→拉萨 住宿：  拉萨 用餐：  
飞抵拉萨贡嘎机场，沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）（时间约1小时）。一路特有的高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中，抵拉萨后作高原气候适应性休息。
温馨提示：
*交通：成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时，柏油路面。
*注意事项：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴，请自备常备药品。
第3天  拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街  住宿：  拉萨 用餐：  含早中晚餐
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟)，大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。
温馨提示：
*交通：全天市内城市交通，当天用车时间较少，约1小时。路面情况好，均为柏油路面
*购物：1:圣宝缘或西苑天珠工艺品店(40分钟)2:藏医药文化博览中心或藏药厂(１小时)
*主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时内；大昭寺游览约50分钟
*其它景点：布宫广场（拍摄布宫的最佳位置）及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街
*注意事项：布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定，布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足，在拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，能全方位的展示西藏自然人文风情，震撼精彩。如若个人有这方面的喜好，为不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
第4天  拉萨—羊八井--纳木措－拉萨 住宿：  拉萨 用餐：  含早中晚餐
早上驱车去藏北草原，途中还可以自费参观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟)，下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时，海拔4700M)，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。
温馨提示：
*交通：往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。                 
*主要景点：纳木措游览时间为1小时左右，由于此景点海拔较高，故停留时间不宜过长。
*其它景点：沿途藏北草原，羊八井地热温泉（自费），念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口                      
*购物安排：1：恒康生物保健品店（40分钟）    /    2：奇圣土特产专卖店（40分钟）
*注意事项：羊八井温泉98元/人（自费），羊八井门票30元/人（自费）,因海拔较高，如感觉不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备。沐浴后请注意保持体温，不要着凉。那根拉山口照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱；为避免不愉快，纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。
第5天  拉萨→→成都→→ 海口  晚班机 住宿：   用餐：  含早餐
早餐后根据航班时间送飞机，神秘的西藏之旅愉快结束。

接待标准：
1. 住宿:准三酒店双人标准间，（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
2. 用车:全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。                 
3. 用餐:旅游定点餐厅四正三早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐），主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。                                            
4. 所列景点大门票。因上布宫需要，请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错，只退回门票费用。                             
5. 全程四个购物店，根据行程时间安排，可对其进店顺序进行调整。
费用包含：
行程所列的食宿费、旅游车、往返大交通、各地机场建费、燃油附加费、游览景点第一门票、导游服务费及旅行社责任险（最高理赔每人捌万元人民币）；
费用不含：
1、航空保险、全陪费用、旅游意外伤害险、酒水等行程以外费用；如需增加景点，超公里费、门票及导游服
务费等费用自理；
2、旅游者因故取消旅程的，旅行社可从旅游款中扣除业务损失费（车、船退票费、退房费、优惠路费签转更改和退票损失费等）。
3、遇国家政策性调整飞机、火车、轮船等价格,请按规定补交差价；
4、如遇天气、自然灾害等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更等,由此所增加的费用由客人自理；
5、我社保留对行程修改和调整的权利,如因不可抗拒因素造成的游览变化和景点减少,我社只负责退还门票差
额,不承担由此造成的损失和责任；具体行程以出发前通知为准；
6、行程上可能进行前后调整,景点不变；机、路费3时间以当时出票时间为准；

1、因客人自身原因或自然灾害等人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用公司按成本退还。
2、赠送项目如遇特殊原因取消，本公司将不退费用，不换景点；客人自愿离团或放弃旅游项目，本公司将按成本退还相应的费用。
3、在保证景点不减少的情况下，旅行社保留调整行程的权力。

走访田园牧歌似的藏式村寨 ，雪山与草地就仿佛在自己的家中。
 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山，让您在圣山的梦境画廊里穿行
 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间，让我们与大自然共呼吸
 悠远的历史，淳朴的民风，绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定
 拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深
 让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草地……
 自然风光与历史宗教文化的完美结合

海口→→成都 晚班机 住宿：   成都 用餐：  
          海口集合，准备出发前往美丽的拉萨。
第2天  成都→→拉萨 住宿：  拉萨 用餐：  
飞抵拉萨贡嘎机场，沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨（海拔3650米）（时间约1小时）。一路特有的高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中，抵拉萨后作高原气候适应性休息。
温馨提示：
*交通：成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时，柏油路面。
*注意事项：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴，请自备常备药品。
第3天  拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街  住宿：  拉萨 用餐：  含早中晚餐
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟)，大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。
温馨提示：
*交通：全天市内城市交通，当天用车时间较少，约1小时。路面情况好，均为柏油路面
*购物：1:圣宝缘或西苑天珠工艺品店(40分钟)2:藏医药文化博览中心或藏药厂(１小时)
*主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时内；大昭寺游览约50分钟
*其它景点：布宫广场（拍摄布宫的最佳位置）及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街
*注意事项：布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定，布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足，在拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，能全方位的展示西藏自然人文风情，震撼精彩。如若个人有这方面的喜好，为不留遗憾，可以通过导游订票前往观看。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
第4天  拉萨—羊八井--纳木措－拉萨 住宿：  拉萨 用餐：  含早中晚餐
早上驱车去藏北草原，途中还可以自费参观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟)，下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时，海拔4700M)，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。
温馨提示：
*交通：往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。                 
*主要景点：纳木措游览时间为1小时左右，由于此景点海拔较高，故停留时间不宜过长。
*其它景点：沿途藏北草原，羊八井地热温泉（自费），念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口                      
*购物安排：1：恒康生物保健品店（40分钟）    /    2：奇圣土特产专卖店（40分钟）
*注意事项：羊八井温泉98元/人（自费），羊八井门票30元/人（自费）,因海拔较高，如感觉不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备。沐浴后请注意保持体温，不要着凉。那根拉山口照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱；为避免不愉快，纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。
第5天  拉萨→→成都→→ 海口  晚班机 住宿：   用餐：  含早餐
早餐后根据航班时间送飞机，神秘的西藏之旅愉快结束。

接待标准：
1. 住宿:准三酒店双人标准间，（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。
2. 用车:全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。                 
3. 用餐:旅游定点餐厅四正三早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐），主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。                                            
4. 所列景点大门票。因上布宫需要，请客人带好身份证。如果因为气候原因去不了纳木错，只退回门票费用。                             
5. 全程四个购物店，根据行程时间安排，可对其进店顺序进行调整。
费用包含：
行程所列的食宿费、旅游车、往返大交通、各地机场建费、燃油附加费、游览景点第一门票、导游服务费及旅行社责任险（最高理赔每人捌万元人民币）；
费用不含：
1、航空保险、全陪费用、旅游意外伤害险、酒水等行程以外费用；如需增加景点，超公里费、门票及导游服
务费等费用自理；
2、旅游者因故取消旅程的，旅行社可从旅游款中扣除业务损失费（车、船退票费、退房费、优惠路费签转更改和退票损失费等）。
3、遇国家政策性调整飞机、火车、轮船等价格,请按规定补交差价；
4、如遇天气、自然灾害等人力不可抗拒因素导致行程延误、变更等,由此所增加的费用由客人自理；
5、我社保留对行程修改和调整的权利,如因不可抗拒因素造成的游览变化和景点减少,我社只负责退还门票差
额,不承担由此造成的损失和责任；具体行程以出发前通知为准；
6、行程上可能进行前后调整,景点不变；机、路费3时间以当时出票时间为准；

1、因客人自身原因或自然灾害等人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用公司按成本退还。
2、赠送项目如遇特殊原因取消，本公司将不退费用，不换景点；客人自愿离团或放弃旅游项目，本公司将按成本退还相应的费用。
3、在保证景点不减少的情况下，旅行社保留调整行程的权力。